La familia deja huella incluso cuando creemos haberla dejado atrás. No importa la distancia. No importa el tiempo. No importa si la...

Amanece. Todavía no has abierto bien los ojos y ya oyes el zumbido: no llegas, no tienes, no eres . Es la misma voz que atraviesa las...

Hay personas que dan mucho en las relaciones. Que se anticipan. Que se acomodan. Que dejan sus ganas en segundo plano para no incomodar....

Hay caminos que no se comparten fácilmente. Algunos duelen tanto que solo el silencio parece adecuado. El deseo de ser madre es uno de...

Hay una confusión común cuando hablamos de autoestima. Algunas personas la confunden con inflarse, con aparentar seguridad, con construir...

El amor puede ser un refugio, pero también una jaula invisible. A veces, lo que creemos que es amor, es una necesidad disfrazada de...

Hay personas que logran mucho, y sin embargo viven como si no hubieran logrado nada. Son las que se disculpan por hablar de sus éxitos,...

¿Se puede amar profundamente sin dejar de estar en unx mismx? ¿Es posible entregarse a un vínculo sin borrarse en el intento? Muchas...

A menudo nos han hecho creer que la autoestima es un asunto íntimo, algo muy tuyo, casi secreto. Algo que se cultiva en soledad, como...

“No estamos hechos para ser felices, sino para estar de acuerdo con nosotros mismos.”— Baruch Spinoza Vivimos en una época que nos ha...

Durante años se ha hablado de la autoestima como algo que reside únicamente en el interior de la persona. Como un músculo que podemos...

Hay personas que, después de varias relaciones fallidas, llegan a terapia con una mezcla de dolor y confusión. Y me dicen cosas como:...

La forma en que te ves, te hablas y te valoras impacta directamente en cómo te vinculas con l@s demás.La autoestima no solo vive en la...

Hay vínculos que no se sienten como amor, sino como necesidad.Relaciones donde el miedo a que el otr@ se aleje es tan grande, que...

Hay rupturas que no solo rompen un vínculo: rompen algo dentro.La imagen que tenías de ti cuando amabas y te sentías amad@, cuando...